學員成果 減脂心得分享-董學員 2023/10/22 舒適圈健身中心學員董先生分享增肌減脂的心路歷程與實用建議！四個月減脂計劃，介紹飲食控制、運動計劃及生活習慣調整，搭配教練指導後達成理想的體重與肌肉量。立即諮詢舒適圈健身中心，開啟你的增肌減脂之旅！